為進(jìn)一步落實(shí)市委市政府關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康工作的安排部署，成都市婦聯(lián)策劃了“蓉城幸福家·健康‘心’成長(zhǎng)”家庭心理健康“四進(jìn)”活動(dòng)。自活動(dòng)啟動(dòng)以來，深受全市廣大家庭好評(píng)，為努力構(gòu)建和諧的親子關(guān)系和良好的家庭氛圍起到積極作用。我們一起來看看近期活動(dòng)開展情況吧~

國(guó)家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃衛(wèi)華以《生涯規(guī)劃 揚(yáng)帆遠(yuǎn)航》為主題，為濛陽中學(xué)初三全體家長(zhǎng)作專題分享。黃衛(wèi)華分析了在初中關(guān)鍵時(shí)期為孩子制定生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃的重要性，通過案例分析、科學(xué)可實(shí)操的方法，幫助家長(zhǎng)全方位了解孩子、讀懂孩子，更好引導(dǎo)孩子探索興趣和激發(fā)潛能，走好成長(zhǎng)每個(gè)階段。

心理咨詢師、家庭教育高級(jí)指導(dǎo)師曾麗娜以《網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下的心理健康》為主題，為彭州市敖平中學(xué)八年級(jí)全體家長(zhǎng)作專題分享。曾麗娜分析了現(xiàn)階段青少年心理健康狀況，通過案例展示了青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的不同表現(xiàn)，及其對(duì)身心健康和學(xué)業(yè)的影響。同時(shí)，曾麗娜還向家長(zhǎng)們宣講了《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，倡導(dǎo)家長(zhǎng)以身作則，通過更加積極有效地溝通來引導(dǎo)孩子安全、合理地使用網(wǎng)絡(luò)，關(guān)愛孩子健康成長(zhǎng)。

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、四川省教育學(xué)會(huì)心理專委會(huì)會(huì)員王玲，圍繞《高中生的暑假怎么過》主題，為玉林中學(xué)芳草校區(qū)的家長(zhǎng)作專題分享。王玲針對(duì)考試和分?jǐn)?shù)、手機(jī)的使用、親子關(guān)系等三個(gè)熱點(diǎn)話題，通過互動(dòng)游戲和家長(zhǎng)們展開交流分享。王玲倡導(dǎo)廣大家長(zhǎng)一起參與，和孩子制定暑假計(jì)劃，科學(xué)合理地安排時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，實(shí)現(xiàn)健康快樂成長(zhǎng)。

高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師范麗洋，在青白江區(qū)以《關(guān)照自己，照亮孩子》為主題，對(duì)親子家庭開展了心理健康實(shí)踐課程。范麗洋從生活實(shí)例出發(fā)，指出孩子和家長(zhǎng)溝通的常見誤區(qū)。隨后通過“猜謎語”“親子拼圖”等親子互動(dòng)游戲，提出“觀察、感受、需要、請(qǐng)求”四步溝通法，明晰溝通是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程，良好的親子溝通有利于增加家庭成員之間的親密程度，對(duì)身心健康具有積極的作用。

中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)會(huì)員、四川電視臺(tái)新聞?lì)l道專欄心理專家伏小菊，來到大邑縣開展情緒培養(yǎng)的親子實(shí)踐課程。伏小菊通過“反口令”“情緒猜猜猜”等親子互動(dòng)游戲，提出情緒ABC理論，分析孩子情緒發(fā)展的特點(diǎn)，幫助家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子情緒認(rèn)知能力，增進(jìn)親子溝通和理解，促進(jìn)家庭和諧。

高級(jí)心理催眠師、國(guó)家心理咨詢師徐湧，來到金堂縣開展了題為《與孩子共建積極情緒花園》的心理健康實(shí)踐課程。徐湧通過“寫出情緒”“識(shí)別情緒”以及“父母的肖像畫”等親子互動(dòng)游戲，引導(dǎo)父母學(xué)會(huì)鼓勵(lì)、肯定和積極正向引導(dǎo)孩子，給予孩子尊重、理解和欣賞。徐湧還和家長(zhǎng)們分享了贊美孩子的12個(gè)小妙招。

國(guó)家三級(jí)心理咨詢師張玲，以《搭建心靈之橋》為主題，到天府新區(qū)開展心理健康親子活動(dòng)。張玲從心理健康基礎(chǔ)知識(shí)出發(fā)，通過案例分享、親子互動(dòng)游戲，讓家長(zhǎng)和孩子了解“傾聽”“關(guān)愛”和“鼓勵(lì)”三大親子溝通的秘訣，助力構(gòu)建幸福和諧的親子關(guān)系。