摘要：為幫助全市廣大職工樹立文明、健康、理性的婚戀觀，了解學(xué)習(xí)更多婚戀常識和人際溝通的技巧，幫助單身職工更快進入戀愛和婚姻，增強職工幸福感，成都市總工會女職工委員會特別邀請四川大學(xué)心理健康教育中心羅瑩老師為全市職工帶來一堂幸福戀愛課……
為幫助全市廣大職工樹立文明、健康、理性的婚戀觀，了解學(xué)習(xí)更多婚戀常識和人際溝通的技巧，幫助單身職工更快進入戀愛和婚姻，增強職工幸福感，成都市總工會女職工委員會特別邀請四川大學(xué)心理健康教育中心羅瑩老師為全市職工帶來一堂幸福戀愛課。
本期課程邀請四川大學(xué)心理健康教育中心教師羅瑩為大家講授《愛情——愛，在心里》，授課內(nèi)容主要包括提升情感認知，用心理學(xué)的知識助力情感之路；學(xué)會愛的表達，培養(yǎng)自己愛的能力；以及實用的情緒調(diào)節(jié)技巧，保持健康的情感狀態(tài)。
這不僅僅是一門關(guān)于愛情的課程，更是一次深入探索自我、理解他人、構(gòu)建和諧親密關(guān)系的旅程，通過本課程的學(xué)習(xí)。
√提升自我認知
更好地了解自己的情感需求和價值觀，明確自己的婚戀目標。
√增強溝通技巧
學(xué)會更好地表達自己的想法和感受，增強與愛人之間的連接。
√建立健康關(guān)系
學(xué)會如何識別并避免不健康的關(guān)系，建立更健康、更平衡的戀愛關(guān)系。
①長按識別海報中二維碼
②關(guān)注“貝森路2號”微信視頻號
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