約會青春 | 居家鍛煉上強度 美女教練來支招
來源:看度體育 2022年08月29日 18:51
摘要:一起進入《約會青春》。上一期節(jié)目中,冬冬從美女教練那里學(xué)了幾招居家鍛煉的方法,這些方法對于在家里放松,或者簡單的鍛煉來說,已經(jīng)完全足夠了。但要是想在家里也能達到去健身房高強度的鍛煉效果,又該怎么做呢?趕緊跟著冬冬再去學(xué)兩招吧!(看度體育記者:覃朗 編輯:鄧海燕 版面編輯:何佳昕 責(zé)任編輯:張琴)